В условиях современной жизни, когда практический у каждого есть компьютер дома или на работе, возникает усталость глаз. 

 Долго пребывание перед монитором создаёт несколько проблем: 

- пересыхание глаз из-за нечастого моргания,

- излишняя напряженность, связанная с тем, что мы фокусируем свой взгляд на одном расстоянии. Что бы избежать ухудшения зрения, косоглазия, или проблемы, когда один глаз видит лучше другого, нужно делать лечебную гимнастику для глаз.